Soporte para laptop: cómo elegirlo y a qué altura ponerlo

Si trabajas o estudias con laptop sobre la mesa, probablemente pasas horas con la cabeza inclinada hacia abajo. Un soporte para laptop corrige eso en segundos: sube la pantalla a la altura de los ojos y libera espacio en el escritorio.

En esta guía te explicamos cómo elegir un soporte para laptop según cómo trabajas, a qué altura ponerlo y cuándo conviene un soporte vertical para laptop o una base para monitor.

¿Por qué usar un soporte para laptop?

• Postura: la pantalla a la altura de los ojos evita inclinar el cuello durante horas.
• Ventilación: al levantar la laptop circula más aire por debajo.
• Espacio: el escritorio queda libre para el teclado, el mouse y tus libretas.

Tipos de soporte para laptop

Soporte elevador de altura ajustable

Levanta la laptop abierta frente a ti. Es el más útil si usas la pantalla de la laptop como pantalla principal. Combínalo con teclado y mouse externos para que tus brazos queden relajados. Mira el soporte para laptop Alza, de altura ajustable.

Soporte vertical para laptop

Si conectas la laptop a un monitor externo, no necesitas verla: cerrada y de pie ocupa una fracción del espacio. Un soporte vertical para laptop de 2 espacios guarda dos equipos (por ejemplo, la laptop personal y la del trabajo) con ranuras de 1.8 cm, para MacBook Air, y de 2 cm, para MacBook Pro de 13", 14" y 16".

Soporte para laptop y monitor

Si trabajas con monitor y laptop abierta a la vez, sube el monitor con una base para monitor y coloca la laptop en un soporte a un lado, a una altura similar. Así mueves la vista entre pantallas sin mover el cuello.

A qué altura debe quedar la pantalla

1. El borde superior de la pantalla debe quedar a la altura de tus ojos o un poco por debajo.
2. La pantalla debe estar a un brazo de distancia, más o menos entre 50 y 70 cm.
3. Tus codos deben quedar a 90° sobre el escritorio al escribir: por eso necesitas teclado externo cuando la laptop está elevada.

Cómo elegir el soporte para laptop correcto

• Si trabajas solo con la laptop: soporte elevador + teclado y mouse externos.
• Si usas monitor externo: soporte vertical para la laptop cerrada + base para el monitor.
• Si tienes dos laptops: soporte vertical de dos espacios.
• Si tu escritorio es pequeño: el soporte vertical es el que más espacio libera.

Verifica siempre el grosor de tu laptop antes de elegir un soporte vertical. En nuestras fichas indicamos el modelo compatible; puedes ver los soportes compatibles con MacBook Air o los compatibles con MacBook Pro de 13" y 14".

Un kit para resolver la postura de una vez

El Kit Postura junta las piezas para tener las pantallas a la altura de los ojos y la espalda derecha. Si además quieres ordenar lo que queda sobre el escritorio, suma un organizador de escritorio y un organizador de cables.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve un soporte para laptop?

Para elevar la pantalla a la altura de los ojos, mejorar la postura del cuello y la espalda, ayudar a la ventilación del equipo y liberar espacio en el escritorio.

¿Es bueno usar la laptop en un soporte vertical?

Sí, cuando la usas cerrada conectada a un monitor externo: ocupa menos espacio y queda bien ventilada. Asegúrate de que el soporte sea compatible con el grosor de tu laptop.

¿A qué altura debe estar la laptop?

El borde superior de la pantalla debe quedar a la altura de los ojos o un poco abajo, a un brazo de distancia. Usa teclado y mouse externos para mantener los codos a 90°.

¿Qué soporte para laptop conviene para un escritorio pequeño?

El soporte vertical, porque guarda la laptop de pie y libera casi toda la superficie del escritorio.